Nijedna vrsta zlostavljanja koja postoji nije toliko štetna kao emocionalno zlostavljanje. Uništava vam samopouzdanje, dostojanstvo i samopoštovanje na podmukao i spor način. Iako promatrači mogu osjećati emocionalno zlostavljanje na kilometre, osoba u takvoj vezi često je uronjena u svakodnevni život nasilničkog ponašanja. Ponekad nije siguran je li ono što mu se događa stvarno problematično ili ne. Prikupili smo jasne naznake da u svojoj vezi trpite zlostavljanje.
Emocionalno zlostavljanje pojam je koji se, zahvaljujući sve većoj popularnosti literature o samopomoći i određenih područja psihologije, danas sve češće koristi, ali moramo biti oprezni. Naravno, zahvalni smo što razgovaramo i razgovaramo o odnosima nastojeći da ih učinimo kvalitetnijima i sigurnijima. Bolje je od pukog korištenja najmanjih i neprimjerenih teških izraza poput emocionalnog zlostavljanja i na taj način možemo naštetiti stvarnim žrtvama.
biti pozitivan u negativnoj situaciji
Jedna svađa s partnerom u kojoj ste rekli ono zbog čega kasnije žalite nije emocionalno zlostavljanje. Ali, svakodnevni strah, muke i tjeskoba u interakciji s partnerom najvjerojatnije će ukazivati na to da ste emocionalno zlostavljani.
kad momak otkaže spoj SMS -om
Ovo su neke stvari koje zlostavljači čine u vezama. Ako prepoznate ove načine ponašanja odjednom, lakše ćete preuzeti kormilo svog emocionalnog zdravlja:
- Kad ste u društvu drugih ljudi, on / ona vam se smije i ruga vam se.
- Vaša uvjerenja, potrebe, želje i mišljenja nisu im važna. Jednostavno vas ignoriraju.
- Sarkastične i prezirne primjedbe često su način da vas osramote i natjeraju da se osjećate poniženo, bezvrijedno, pa čak i uzrokuju samosažaljenje.
- Njihovo nasilno ponašanje često je opravdano činjenicom da ste 'preosjetljivi' i da sve shvaćate preozbiljno.
- Ponašajte se prema vama kao prema djetetu.
- Svakodnevno vas na neobične načine kažnjavaju za apsolutno svaku sitnicu koju učinite.
- Ako želite nekamo otići ili učiniti nešto, oni trebaju od vas da potražite njihovo dopuštenje.
- Moraju imati kontrolu nad vašim financijama i na ono na što ćete potrošiti novac?
- Stalno vas kritiziraju zbog svega i uništavaju vaše želje, snove i ne odobravaju vaša postignuća.
- Nikada nećete čuti od njih 'U pravu si', jer je njihova riječ zakon i uvijek griješiš.
tinder selfiji
- Uvijek se smatraju superiornima i nikad se prema tebi ne odnose kao prema ravnopravnoj osobi.
- Vaši nedostaci, nedostaci su uvijek tema broj jedan.
- Često vam bez razloga naplaćuju stvari za koje ste apsolutno sigurni da nisu istinite.
- Nikada ne podnosite kritike jer su oni obično oni koji vas kritiziraju.
- Ako slučajno misle da ste pokazali nepoštovanje prema njima, neprestano će vam davati izgovor.
- Smišljaju izgovore za svoje ponašanje, pokušavaju prebaciti svoje pogreške na druge i nikada ne žale.
- Namjerno vas provocira i odbacuje sve što tražite od njihovog dijela.
- Prema njihovom mišljenju, vi ste uzrok njihovih problema i sva vaša neslaganja su upravo zbog vas.
- Zovu vas lošim imenima i daju vam gadne, jedva čujne komentare.
- Ono što se kod njih može primijetiti jest da su često suzdržani ili potpuno emocionalno nedostupni.
- Da bi vam privukli pažnju, često se uznemire ili ne žele razgovarati s vama.
- Potpuno su apatični i nemaju suosjećanja.
- Često glumite žrtvu kako bi vas uvjerili da ste vi ta koja zlostavlja.
- Neprestano prijete da će vas ostaviti da vjerujete da su vam potrebni.
- Potpuno negirajte njihove osjećaje.
- Uvjeravaju vas da ste dio njih i da kao takvi nemate pravo na individualnost.
- Važne informacije zadržavaju za sebe kako bi vas mogli kontrolirati.
- Ne brinu se zbog povjerljivosti i često razgovaraju s drugima o vašim privatnim stvarima.
- Često nisu svjesni da su zlostavljači, a čak i ako jesu, to ne priznaju.
- Jedan od načina na koji vas pokušavaju kontrolirati su nejasne prijetnje i neistine.
Prepoznavanje je prvi korak do oporavka od ove vrste emocionalnog zlostavljanja.
Ako prepoznate bilo koji od ovih znakova u svojoj vezi, možda je to znak da je vrijeme da budete iskreni prema sebi. Jedini način da preuzmete kontrolu nad vlastitim životom i konačno počnete zacjeljivati je svjesnost svih ovih nasilnih stvari u vezi.