Postoje situacije u kojima je najmudrija stvar koju osoba može uzeti u obzir da prestane biti zaljubljena. To se događa kad ste u nesretnoj vezi. Kad ste godinama proveli pokušavajući zaboraviti bivšeg. Ili kad imate platonsku ljubav pred sobom.
bumble pregled aplikacije
Zaljubljivanje u najboljeg prijatelja može postati složena situacija koja često budi vrlo intenzivne osjećaje. U tom je kontekstu zrelost ključ za upravljanje situacijom kada ne želite izgubiti prijateljstvo i naklonost. Znanje kako donijeti mudru odluku odredit će nesmetano odvijanje odnosa u budućnosti. Bilo kao prijatelji ili kao par. Daleko od romantičnih ideala, ponekad je najbolje ubijanje ljubavi na svjestan način.
Puno dobiti i puno izgubiti
Mnogo je priča o prijateljstvu koje su prekinute jer se ljubav pojavila između dva nerazdvojna suputnika. Ali napisane su i priče i ljubavne pustolovine koje su proizašle iz jedinstvene povezanosti koju je osjećalo par dobrih prijatelja.
Granica između prijateljstva i romantične ljubavi je krhka. Zbog toga mnogi pojedinci vjeruju da nije moguće njegovati prijateljske osjećaje između dvoje ljudi suprotnog spola koji su naučili voljeti se kao braća, a da nisu obitelj. A to je kad se pravi prijatelj duboko poveže s nama i našim potrebama, može nastati nešto više od jednostavnog prijateljstva.
U tim se slučajevima postavlja pitanje vrijedi li riskirati sve i izgubiti tu nama toliko važnu osobu.
Sigurno se pitate: 'A što mogu učiniti u tim slučajevima?' Odgovor na ovo pitanje pronaći ćete ako nastavite čitati sljedeće retke. Ovdje ćete proniknuti u niz savjeta za prevladavanje nemoguće ljubavi. Stoga obratite pažnju, jer je u pitanju vaša emocionalna stabilnost.
Daljnje čitanje: 10 razloga za izbjegavanje veza u dvadesetima
Maknuti se
U bilo kojem procesu bez ljubavi, ako je to ono što želite zaboraviti, potrebno je prestati imati kontakt sa svojim ljubavnim objektom. Svaki put kad vidite tu osobu (ili je se sjećate) aktivira se vaš moždani krug pojačanja. To opet izaziva neurokemijsku kaskadu zaljubljivanja.
Zapravo, ljubav se ponaša gotovo poput droge. To znači da nas tjera da cijelo vrijeme težimo otkrivanju aspekata sadašnjosti koji nas podsjećaju na tu osobu. Iako očito, oni s tim nemaju nikakve veze. Mnoge stvari koje opažamo upućuju nas na ta sjećanja, temeljena na stvarnim ili zamišljenim događajima. I na taj način, počinjemo biti frustrirani time što se ne možemo vratiti u ona vremena kada nismo iskusili bol zbog gubitka. Dakle, morate se boriti protiv ovog začaranog kruga izbjegavanjem 'izlaganja' toj osobi.
To ne znači da je više ne možete vidjeti. Ali, neophodno je da moždani krug oslabi. A za to je potrebno da prođe manje-više dugo dok se to ne dogodi. Potrebno vrijeme ovisi o mnogim čimbenicima: vašem samopoštovanju, socijalnoj podršci koju imate, prošlim iskustvima, itd. Stoga budite strpljivi, jer to može dugo trajati, iako to postiže stupanj spokojstva.
Daljnje čitanje: Kada odustati od veze
Prihvati to
Ovakva ljubav je, kao što i samo ime govori, nemoguća. Nije lako prihvatiti, ali iako ova potvrda zvuči teško, ovo je dio života. Sigurno ne možete izbjeći da vas nemoguća ljubav šteti, ali ono što ovisi o vama jest vaš stav prema ovom fenomenu i vrijeme u kojem želite ostati usidreni na patnju. Da biste to nastavili i prevladali, morate to prihvatiti; inače ćete izbjegavati samo stvarnost.
Reci nekome
Ako osjećate da imate poteškoća u prevladavanju i da vam je bol zavladao životom, ne morate ga čuvati za sebe. Očito je da ne biste trebali to svima reći. Možete to reći nekome iz svoje obitelji da vam pruži njegovu podršku i bude uz vas u najdelikatnijim trenucima. To će vam pomoći da oslobodite neke boli i omogućiti vam da imate nekoga kome možete vjerovati.
Daljnje čitanje: Ljubav nasuprot zaljubljenosti - 21 znak kazivanja
Nastavite sa svojim životom i volite sebe
Važno je da ne opsjednete i ne paralizirate. Da biste prevladali ovu situaciju, potrebno je da nastavite sa svojim životom. Postavljate ciljeve koji odgovaraju vašim željama i borite se za postizanje svojih ciljeva. Morate razumjeti svoj život jer ako niste zadovoljni sobom i ako se ne borite da biste bili sretni, to teško možete prevladati.
Za ovo je još bolje da radite stvari koje ne želite, ali za koje znate da će dugoročno dobro funkcionirati. Poput više druženja, vježbanja itd. Ideja je da vas zadrže.
Potražite psihološku pomoć
U nekim slučajevima osoba koja osjeća nemoguću ljubav tone, dolazeći u situacije koje su istinski paralizirajuće i problematične za vlastito zdravlje i kvalitetu života. Možda, na primjer, postoji problem sa samopoštovanjem. Ili deficit socijalnih vještina u pozadini, koji vam ne dopušta da izađete iz ove emocionalno zamorne situacije.
Ako ste to pokušali sami prevladati i vidite da ne idete naprijed, možda biste trebali otići na psihološku terapiju. Stručnjak za mentalno zdravlje pružit će vam priliku da znate i razvijete različite alate za poboljšanje svoje dobrobiti.